дата: 23.02.2020

Особливості столів з регульованою висотою

Столи з регульованою висотою стають все більш популярними в офісі. І це правильно: регульовані по висоті столи дозволяють легко міняти робочу позу: від пози сидячи до пози стоячи і назад. Інвестиції в столи з регульованою висотою окупаються, тому що дозволяють уникнути скарг, які можна запобігти, підвищують продуктивність, концентрацію і мотивацію співробітників і зводять до мінімуму час простою.

За своєю природою людське тіло функціонує найкраще, коли воно рухається; однак, особливо в повсякденному офісного життя, стаціонарне сидіння є переважаючим становищем, і це дуже часто призводить до різних скарг або зносу суглобів. Вже давно встановлено, що добре адаптовані, ергономічні офісні стільці необхідні в повсякденному офісного життя. Однак також важливо регулярно вставати протягом робочого дня, в тому числі протягом тривалих періодів. Це не означає, що ви повинні тільки стояти, це не обов’язково завжди корисно для здоров’я, але до того ж це не завжди можливо.

Періодична зміна положення і пози важлива для свіжого розуму. Деякі експерти рекомендують сидіти протягом 60% робочого часу, 30% стояти і активно рухатися протягом решти 10% робочого дня; інші пропонують 50:25:25. Незалежно від вашого уподобання, очевидно, що слід заохочувати і робити здорову комбінацію сидіння, стояння і активних рухів.

Столи зі змінною висотою від TOKA™ спрямовані на підвищення ергономічності і зміцнення здоров’я на робочому місці, змінюючи завдання, чергуючи стоячу і сидячу роботу, активні перерви, відповідні робочі пози і вони також підкреслюють відповідальність роботодавця. Стоячі сидіння надають виключно позитивний вплив на ергономіку робочого місця. Після короткого перехідного періоду ви і ваші співробітники зрозумієте безліч переваг, які стіл з регульованою висотою може принести в багатьох областях.

Якщо стіл не можна відрегулювати по висоті, і робочий процес надзвичайно монотонний, може виникнути ряд проблем:

  • Невдоволення і дратівливість
  • Напруженість і хронічна погана постава
  • Зниження якості роботи і концентрації → неефективність
  • Мотиваційні проблеми через одноманітного фізичної напруги
  • Проблеми з кровообігом

Фізична активність на робочому місці звичайно ж має важливе значення. Дослідження показали, що тривале сидіння негативно впливає на серцево-судинну систему. Зокрема, так званий рівень ліпопротеїнів високої щільності зменшується при сидінні, і, отже, збільшується ризик серцевого нападу.

НАШ ЕКСПЕРТ РАДИТЬ ПОЧИТАТИ ЦЕ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *